Dimagrire bevendo tè verde.

tea

Origine: Cina

Il tè verde è una delle bevande più consumate nel mondo. In Oriente la pianta dalla quale ricaviamo le nostre tisane è considerata una medicina miracolosa per la salute. È molto importante per il nostro fegato perché aiuta a depurarlo e mantenere il suo corretto funzionamento. Consumare regolarmente il tè verde aiuta a prevenire i danni causati dall’alcool. In Cina viene usato per prevenire le infezioni orali e mantenere i denti in perfetta salute. Combatte la cellulite perché è un ottimo drenante e rende la pelle più tonica grazie alle tracce di manganese che rigenera il tessuto connettivo. Previene il tumore al colon, fegato, intestino, pelle e stomaco. Aiuta a chi soffre di acne e brufoletti per il suo alto contenuto di vitamine ( B, C , E) e previene le macchie solari e le rughe grazie alla presenza di betacarotene.
CURIOSITÀ: DIMAGRIRE BEVENDO Tè VERDE
Il tè verde ossida il grasso. Teobromina + teofilina = bruciano i grassi e accelerano il metabolismo. Bevete almeno 3 tazze al giorno di tè verde prima dei pasti per avere il senso di sazietà ancor prima di mangiare.
IMPORTANTE : La preparazione
Dovete assicurarvi di prepararlo nel modo corretto per poter trarne i benefici.

– Mettete le foglie di tè verde il un colino ( 1 cucchiaino per una tazza )
– L’acqua deve raggiungere 80 ° , se supera questa temperatura le foglie perderanno il loro benefici perché l’acqua è troppo bollente.
– Lasciare le foglie in infusione per 2-3 minuti
– Se lo bevete d’estate lasciatelo raffreddare o mettetelo in frigo e bevetelo con una fettina di limone o menta.

NON BERE DURANTE LA GRAVIDANZA !
– Andiamo a preparare il tè che ci fa beneee! 🙂

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