Cos’è davvero la Felicità.

Nei momenti in cui la cerchiamo disperatamente ci chiediamo cosa è davvero la Felicità. È una parola che nasconde un significato importante per questo preferisco scriverla con la maiuscola. Non ho mai studiato la sua natura ma l’ho cercata tante volte, a volte l’ho trovata , altre volte me la sono lasciata scappare e ultimamente…

Dimagrire bevendo tè verde.

Origine: Cina Il tè verde è una delle bevande più consumate nel mondo. In Oriente la pianta dalla quale ricaviamo le nostre tisane è considerata una medicina miracolosa per la salute. È molto importante per il nostro fegato perché aiuta a depurarlo e mantenere il suo corretto funzionamento. Consumare regolarmente il tè verde aiuta a…

Smoothie dimagrante Mango Ananas Lime !

Chi mi conosce da anni sa che tra le mie tante passioni c’è anche quella per gli smoothies alla frutta. Questa è la stagione perfetta per iniziare a condividere i miei consigli su come prepararli e perché berli.  Quando ho tempo a disposizione io sperimento SEMPRE nuovi abbinamenti e oggi ho provato questo buonissimo gusto…

Kenya- un viaggio che porto nel cuore.

      Il kenya è stata la mia prima tappa oltre oceano. Siamo partiti da Roma e il volo è durato ben 8 ore. Se avete paura di volare vi consiglio di accompagnare la cena in aereo da un bel bicchiere di vino rosso corposo. Ahaha!  Ricordo di aver dormito 4 ore. Sono partita…

4. La vita all’estero.

La prima notte non ho dormito. Mi sono messa nel mio letto nuovo, ero da sola perché il mio fidanzato è arrivato una settimana dopo di me. I letti sono organizzati in maniera diversa qui. Le coperte sono dei sacchi morbidissimi, sottili ma caldi da morire. Bene, sapete qual’è la prima domanda che ci si…

3. Svizzera, Germania, Olanda, Belgio.

Se siete dei sognatori avete pensato sicuramente almeno una volta di scappare dalla realtà, chiudere la valigia e avventurarvi in nuovi episodi della vostra vita.  Io l’ho sognato tante volte senza immaginare che potesse accadere realmente un giorno. Quel giorno è arrivato senza preavviso in un momento bellissimo della mia vita. Ho iniziato a lavorare…

2. Il viaggio

Il mio fidanzato dormiva quando l’ho salutato. Non volevo svegliarlo, sapevo che non sarebbe stato un addio e che lo avrei rivisto dopo una settimana. Era mattina quando abbiamo lasciato la nostra casa in Italia. Abbiamo caricato la fiat 500 con il necessario perché siamo partiti in quattro. Con me c’erano mia madre, mio padre,…